Episodio 22: Soltar bastones emocionales (comida, fumar, relaciones, etc)
Antes de contarte sobre cómo los soltamos, te decimos, tuvimos varios bastones emocionales.
Le llamamos bastones, a todo aquello a lo que te aferras cuando te sientes inestable, cuando te enfrentas a la posibilidad de dolor, o a lo que acudes cuando no te aguantas a ti mismo en tu silencio, soledad, etc.
Puede tener miles de formas, en mi caso fue la comida, el tabaco, personas, bastones con los cuales yo sentía que tenía algún tipo de "control" en el asunto. Si sabes que tienes bastones emocionales y te tienen encarcelado, que deciden por vos, y te impiden conectar con tus mayores profundidades... Este episodio es para vos, porque te contamos cómo hicimos para superarlos.
Fue liberador, y aún me sorprendo de hace cuánto que no necesito de ellos.
Requiere de tu coraje ¿Estás dispuesto/a a ponerlo?
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